Själv känner jag ibland att dagarna bara springer iväg o månaderna rinner ur händerna på mig...Så jag försöker stanna upp o tänka till...Heidi du är här o nu...vad det nu än må vara för någonstans...En vanlig dag på jobbet, på väg på besök till en vän, till tandläkaren eller som snart ska hägra för våran del.... en utlandssemester...
Det ser vi verkligen fram emot både jag o min Linn, å eftersom hon aldrig tidigare varit utanför nordens gränser...så väntar hon med STOR spänning på denna resa till Turkiet som är resmålet i år... :))...
Men det finns andra sätt att koppla av på...Jag längtade till min favoritstrand som jag besöker varje år...känner att jag kopplar av där o det är enormt viktigt för både kropp o själ...
Har förstått detta, efter att jag "gick i väggen" för snart 10 år sen...å den erfarenheten har givit mig perspektiv på vad som är viktigt i livet o att jag ska ta hand om mig själv o min familj...inte utplåna krafterna ut i minsta bloddroppe...
Å nu har jag kommit till en ny etapp med mig själv, slutade nämnligen röka för drygt ett år sen o det trodde jag aldrig skulle ske efter 20 års rykande.. :))..Men "inget är omöjligt" som Gunde Svan alltid sagt... Hi hi hi...
Å det är såå sant....så nu har jag bara ett "KRAGTAG" att ta tag i...nämligen återinföra MOTIONEN igen...
regelbundet då vill säga...
Har börjat lite smått,...Våran goa hund Mimmi kräver ju sitt så promenixar tar jag nu "EVERY DAY"...å det är ju inte fy skam... :D...
Men som av avrundning av betydelsen Avkoppling o Må Väl begreppen så vill jag bara säga att var rädda om er o varandra o ta väl hand om både det kroppsliga o själsliga....Livet är värt att levas så att man som äldre sen kan återblicka på det med glädje o stolthet...
Kraaamiz till alla där ute i vida världen... // Heidi :))...
